IQUIIM 30 días

Si buscas una solución mágica para sentirte bien, IQUIIM® no es para ti.

IQUIIM® es un suplemento alimenticio diseñado para complementar tu bienestar diario y acompañar una rutina de descanso, calma y equilibrio.

Beneficios

• Favorece la relajación y la calma.
• Contribuye a un descanso nocturno más reparador.
• Apoya una rutina saludable de sueño.
• Favorece el bienestar y el equilibrio emocional.
• Contribuye a una sensación de tranquilidad ante las exigencias del día a día.
• Complementa hábitos enfocados en reducir la tensión cotidiana y favorecer el bienestar integral.

¿Cómo se toma?

Una cápsula al día por la noche, preferentemente después de cenar o entre las 7:00 p.m. y las 9:00 p.m.

Recomendaciones para aprovechar mejor tu IQUIIM®

• Mantente en movimiento: procura caminar de 20 a 30 minutos, al menos 3 veces por semana.
• Aliméntate de forma más saludable: aumenta el consumo de verduras y reduce harinas refinadas, refrescos, azúcares y alimentos ultraprocesados. Por la noche procura cenar ligero y, de ser posible, antes de las 8:00 p.m.
• Mantente hidratado: toma entre 1.5 y 2 litros de agua al día, o la cantidad que tu cuerpo requiera.
• Crea una rutina nocturna: reduce el uso de pantallas antes de dormir y procura mantener horarios regulares de descanso.
• Coloca tu IQUIIM® en un lugar visible para ayudarte a crear el hábito y evitar olvidos.
• Escucha y observa a tu cuerpo. Cada persona vive el proceso de manera diferente.